עולם העבר שלי
שאלה:
קשה לי להשלים עם "עולם העבר שלי", חיים מהם ברחתי מעצמי ועשיתי הכול מתוך תסבוכים, וממש קשה לי לחזור לשם. קשה לי לחזור לקשרים שלי עם חברות ושכנים. הקשרים האלה מאוד לא מבוססים. האם לצמצם שהות עם חברה מהעבר שיש לי קושי איתה?
תשובה:
ראשית אני מבקש מחילה כיוון שקצת לא הוגן לומר דברים שאינם מבוססים על ידיעה עובדתית אלא על הערכה. אך בכל אופן אני מעריך שהאמירה "עשיתי הכול מתוך תסבוכים" מוגזמת ואינה משקפת את המציאות. ב"ה יש בך בריאות איתנה וככל בת בגיל ההתבגרות ישנם סיבוכים מסוימים שנובעים בעומק , מרצון לחיות יותר ויותר אמיתי. היום ב"ה אישיותך מעוצבת יותר מגובשת יותר – וכעת הזמן לשדרג את הקשרים הקודמים ולהתאים אותם למצבך הנוכחי. ייתכן שיהיו קשרים מסוימים שלא יהיו רלוונטיים יותר, אך ככלל לא הכול שחור ולבן. הדרך הנכונה היא להגדיר מחדש את השאיפות האישיות והחברתיות, ולבחון היכן וכיצד ניתן להגישם שאיפות אלה, הן במעגלים החברתיים הקודמים והן במעגלים חדשים שיצרת לעצמך בשנים האחרונות ובשנה האחרונה. באופן כללי לא חייבים להחשיב את "עולם העבר" כדי לבנות עתיד טוב יותר אפשר גם לתקן ולשפר כמובן בהתאם לשיקול הדעת הספציפי ולכוחות הנפש. באופן זמני אם להבנתך השהות עם אותה חברה מעכבת וחוסמת אותך- אפשר לצמצם. באופן ארוך טווח, השלום מתחיל בבית ומוקרן למעגלים החיצוניים אך צריך להיות חכמים ולבחור את העיתוי המתאים לעשיית שלום בבית (בית, משפחה, חברים, שכנים וכו'). חשוב מאוד לזכור באופן כללי – תחושת כאב היא סימן של בריאות בסיסית. אדם שחולה בבסיס אינו מרגיש כאב וחיסרון. מתוך כך הדרך להבראה מבוססת על אמון בעצמי וביכולות של לתקן ולחזור לעצמי באמת, אמון שנותן כוח להתמודד ולצלוח את הדרך. שלעיתים מתארכת אל המטרה. בהצלחה רבה.